Kreatin Monohidrat

Kreatin Monohidrat

Kreatin Monohidrat Nedir?

Kreatin Monohidrat, adından da anlaşılacağı üzere bir kreatin molekülüne bir adet su molekülünün bağlanması ile elde edilmiş kreatin formudur. Gerek bilimsel çalışmalarda gerekse spor ve fitness alanında en çok kullanılan kreatin formudur. Bazı ürünlerde ilaveten mikronize edildiğinden bahsedilmektedir. Bunun anlamı suda iyi çözülebilecek oranda küçük moleküller şeklinde düzenlenmiş olmasıdır. Almış olduğunuz kreatin monohidrat ürünlerdeki micronized yazısı bu işlemin yapıldığını temsil etmektedir.

Yine monohidrat kreatinler arasında Creapure® içerikli ürünler dünyadaki en saf kreatin olarak kabul edilmektedir. Formülleri patentli olup %99.8 kreatin saflığını garanti ederler.

Devamını oku..

Ürünler 1 - 20 / Toplam 33

sayfa başı

Sayfa :
  1. 1
  2. 2

Ürünler 1 - 20 / Toplam 33

sayfa başı

Sayfa :
  1. 1
  2. 2

Dikkat-Olası Yan Etkileri

  • Böbrek probleminiz varsa, creatine monohidrat alımında daha fazla dikkatli olmanız gerekir. Doktorunuza danışmanız önerilir.
  • Yüksek saflıktaki monohidrat takviyeleri alırken sıvı tüketimini büyük ölçüde arttırmak çok önemlidir.
  • Her zaman yeterli miktarda su içtiğinize emin olun. Hassas bireylerde sindirim sistemi ile ilgili problemler (ishal, karın krampları, şişmeler) ve vücutta su tutulması görülebilir.