Kompleks Kreatinler
Kompleks Kreatinler
Kreatin üzerinde yapılan çalışmalar gün geçtikçe artmaktadır. Kreatin molekülüne monohidrat dışında başka moleküllerde bağlanarak etkinliği ve özelliği farklı kreatin bileşikleri elde etmeye çalışılmaktadır. Bunlardan bazıları Kreatin Etil Ester (CEE), Kreatin Nitrat, ve Kre-Alkalin (Buffered Kreatin) olarak sıralandırılabilir. Kompleks kreatinler, monohidrat kreatinlerin aksine yükleme gerektirmez.
Devamını oku..-
BigJoy tri-Creatine Malate 120 Tablet
319TL Stokta yok
-
BigJoy CreaMix 7000 350 gr
219TL Stokta yok
-
BigJoy Creatine +Glutamine 505 gr
499TL Stokta yok
Kompleks Kreatin Kullanımı
Spordan sonra ve spor olmayan günlerde kahvaltıdan sonra maksimum 5 gr olarak kullanılması tavsiye edilmektedir.
Dikkat - Olası Yan Etkiler
- Böbrek probleminiz varsa, protein tamamlayıcılarının alımında daha fazla dikkatli olmanız gerekir. Doktorunuza danışmanız önerilir.
- Protein tamamlayıcılarını alırken sıvı tüketimini büyük ölçüde arttırmak çok önemlidir.
- Her zaman yeterli miktarda su içtiğinize emin olun.