Yağ Asitleri Ürünleri

Yağ Asitleri Nedir

Yağ asitleri vücuttaki birçok fizyolojik işlem için büyük önem taşıyan maddelerdir. Bu maddelerin düzenli ve yeterli bir şekilde vücuda alınması, hücre zarlarının bütünlüğünü korumasına, cilt, saç ve tırnakların daha sağlıklı hale gelmesine ve hatta çeşitli bioetken bileşiklerin (hormonlar, inflamatuvar aracılar vs.) sentezine katkıda bulunur. Omega-3 ve omega-6 gibi yağ asitlerinin yeterli miktarda tüketimi iltihap oluşumunu azaltırken, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kardiyovasküler sistemin sağlığını korumasına yardımcı olur.

© Copyright 2024 by Fitbull.com®. Tüm Hakları Saklıdır.