Optimum Gold Standard Whey 2273 gr + Optimum Creatine
Optimum Gold Standard Whey 2273 gr + Optimum Creatine ürününün temel özelliklerini maddelerle özetlemek gerekirse:
- Optimum Gold Standard, whey protein izolesiyle hazırlanmış yüksek saflıkta protein ham maddesi kullanılmıştır.
- Optimum Gold Standard, damak tadına uygun lezzetli aromaları ilave şeker içermez. Sindirim kolaylaştırıcı enzimlerle sindirimi kolaylaştırılmıştır.
- Optimum Creatine Powder enerji kaynağı olan ATP üretimini destekler. Katkı Maddesi ve Aspartam İçermez
Optimum Gold Standard Whey 2273 gr + Optimum Creatine Nasıl Hazırlanır?
Optimum Gold Standard whey protein tozları Spoon Stirred teknolojisi ile üretilmektedir. Bu sayede shaker kullanmadan kaşık yardımı ile hazırlamak mümkündür. Topaklanma önleyici bu teknoloji tozun sıvı içerisinde homojen olarak karışmasını sağlar. 1 ölçek (30g) Optimum Whey protein tozu ile tercih edilen 200-350 ml sıvı 10-15 sn karıştırılarak karışım hazırlanır
İpucu: Optimum 100% Gold Whey proteinin yoğunluğu, damak tadına göre kullanılan sıvı miktarı değiştirilerek ayarlanabilir. Su, süt ya da tercih edilen meyve suyu kullanılarak hazırlanabilir. Sevilen meyveler eklenip blender ile öğütülerek hazırlanabilir. Özellikle spor sonrası kullanımlarda yağlı süt karışımın sindirim süresiniz uzatacağından bu durumlarda eğer süt kullanılacaksa yağsız süt kullanılması tavsiye edilmektedir.Optimum Gold Standard Whey 2273 gr + Optimum Creatine Ne Zaman Kullanılır?
Optimum Gold Standard Whey:
Whey protein ürünleri kana hızlı karıştıklarından öncelikli kullanım zamanları spor sonrası olarak tavsiye edilmektedir. Kişisel ihtiyaçlar doğrultusunda Optimum whey protein tozu spor öncesi ve ara öğünlerde de kullanılabilir. İçerdiği yüksek amino asit profili ile spor yapılmayan günlerde kullanımının toparlanmaya olumlu etkisi olacaktır. Spor yapılmayan günlerde sabah uyanır uyanmaz ve ara öğünlerde kullanılabilir. Spor branşı, seviyesi, ve antrenman yoğunluğuna göre kullanımı ayarlanmalıdır.
Optimum Creatine Powder:Öncelikli kullanım zamanı spor sonrası olarak tavsiye edilmektedir. Spor olmayan günlerde sabah kahvaltı sonrası 1 servis kullanılmalıdır.