Sepetinizde hiç ürün yok.
KEMİK & EKLEM SAĞLIĞI
Yaş , hormon değişiklikleri , kötü beslenme alışkanlıkları ve yoğun fiziksel egzersiz ilerleyen dönemlerde özellikle magnezyum , kalsiyum ve fosfor gibi mineraller ile ilgili , besin eksikliklerine neden olabilir. Bu da zayıf eklem ve kemik yapısına neden olabilmektedir.
İlerleme istiyorsan ipuçlarını takip etmelisin.
ANTRENMAN
Overtraining , kötü koşullarda ve yetersiz ekipmanla egzersiz, ve vücut kompozisyonu kemiklerde ve eklemlerde bazı patolojik durumlara ve yaralanmalara yol açabilir. Kendine uygun sporu seçmek ve doğru ekipmanları kullanmak incinme ve sakatlıkları minimuma düşürecektir.
BESLENME
Kalsiyum bakımından zengin C vitamini ve D vitamini içeren besinler tüketmelisin. Ayrıca yeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri ve selenyum kemiklerin sağlamlaşmasında rol oynayacaktır.
SUPPLEMENT
Bazi besin takviyeleri yaş ilerledikçe ortaya çıkan kıkırdaklardaki kademeli dejenerasyonu engellemekte faydalı olacaktır.
KEMİK VE EKLEM SAĞLIĞI
Bu ürünler eklemleri güçlendirmekte ve esnekliğini arttırmak için kullanılabilir. Bazı ürünler kemiklerin mineralizasyon gelişiminde faydalı olan D vitamini ve minerallerle güçlendirilmiştir. Sağlıklı kemiklere sahip olmak ileride karşılaşılabilecek kemik erime ve deformasyonuna karşı önemlidir.
