Sepetinizde hiç ürün yok.
BEYİN VE ZİHİN SAĞLIĞI
Aile ve iş yaşamı gün geçtikçe daha fazla emek isteyebilir. Bunun sonucunda ortaya çıkan zihinsel yorgunluk dikkat dağınıklığı ve unutkanlığı beraberinde getirir.
İlerleme istiyorsan ipuçlarını takip etmelisin.
ANTRENMAN
Sayısız araştırma her yaş için egzersiz yapmanın zihin ve dikkat üzerinde pozitif etkisi olduğunu savunur.
BESLENME
Dengeli bir diyet akıl sağlığının temelini oluşturur. Esansiyel yağlar, omega 3, antioksidanlar, meyve ve sebze konsantrasyonu iyileştirir ve hafızayı kuvvetlendirir.
SUPPLEMENT
Doğal besin takviyeleri ve bazı bitkilerin özütü hafıza kapasitesini artırmakta faydalı olabilir.
BEYİN VE ZİHİN SAĞLIĞI
Özünde bu takviyeler vazodilatosyonu teşvik ederek vücuttaki tüm dokulara besin ve oksijen taşınmasını destekler ve kan akışını artırmada yardımcı olabilir. Beyindeki , daha fazla kan tedariği bilişsel performansı arttırır. Bu da zihin ve hafızada netlik anlamına gelir ve zihinsel uyanıklığa katkıda bulunur.
