B2 Vitamini (Riboflavin)

B2 Vitamini (Riboflavin)

B2 Vitamini (Riboflavin):

B2 vitamini vücutta birçok süreçte kullanılır. Et, süt, yumurta, fındık, ve yeşil sebzeler gibi besinler yoluyla dışarıdan alınabilir Ya da gıda takviyesi olarak kullanılabilir. Riboflavin sıklıkla B kompleks ailesindeki diğer vitaminlerle birlikte bulunur.

Devamını oku..

3 Kayıt

sayfa başı

3 Kayıt

sayfa başı

B2 Vitamini Kullanımı:

Tavsiye edilen günlük tüketim miktarı (RDA) erkekler için 1.3 mg, kadınlar için 1,1 mg hamile kadınlar için 1,4 mg ve emziren kadınlar için günde 1,6 mg dır. Riboflavin için, herhangi bir yan etki riski taşımayan en yüksek alım seviyesi olan günlük üst kullanım limiti belirlenmemiştir.

Dikkat - Olası Yan Etkiler:

Hassas kişilerde hafif mide bulantısı ve ciltte kızarma görülebilir. Bu etkiler genellikle geçicidir ve vücudunuz kullandığınız ürüne uyum sağladığında ortadan kaybolabilir. Bu etkilerden herhangi biri devam ederse veya kötüleşirse, doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Ürün kullanımı sonucu alerjik etki görülürse kullanmayı bırakıp doktorunuza danışın. Gıda takviyesidir. Herhangi bir hastalığın teşhis, tedavi ya da önlenmesinde kullanılmaz.