Optimum Gold Standard Casein 450 gr

Optimum Gold Standard Casein ürününün temel özelliklerini maddelerle özetlemek gerekirse:

Yüksek kalitede kazein protein içerir.
Uzun süre besin alınamayan dönemlerde kasların besinsiz kalmasını engeller.
Birçok otorite tarafından en iyi kazein olarak adlandırılan 24 gr yüksek saflıkta miselar kazein içerir.
Tüm gün protein desteği ve en iyi sonuçlar için Optimum Gold Standard Whey ile birlikte kullanılması tavsiye edilmektedir.
Kazein protein ürünleri arasında lezzetli bir alternatiftir.
Minerallerle güçlendirilmiş yapıya sahiptir.
Her servisinde 120 kalori içerir.
Her servisinde 24 gr protein içerir.
Her servisinde 2 gr karbonhidrat içerir.
Her servisinde 1 gr yağ içerir.
Her servisinde 120 kalori içerir.
Her servisinde 2 gr karbonhidrat içerir.
Her servisinde 1 gr yağ içerir.

Optimum Gold Standard Casein 450 gr Nasıl Hazırlanır?

1 Ölçek Optimum Casein 200-350 ml sıvı ile karıştırılarak hazırlanmalıdır. Topaklanma olmaması için shaker yardımı ile hazırlamak en pratik yöntemdir.
Püf Noktalar: Kazein protein yapısı gereği whey proteinlere göre daha yoğun formdadır. Damak tadına göre eklenen sıvı miktarı değiştirilebilir. Su, süt ya da sevilen meyve suları ile karıştırılarak hazırlanabilir. Topaklanmayı önlemek için karıştırıcıya önce toz sonra sıvı eklenmelidir.

Optimum Gold Standard Casein 450 gr Ne Zaman Kullanılır?

Tavsiye edilen öncelikli kullanım zamanı uzun süre besin alınamayan uyku dönemleridir. Bu yüzden yatmadan önce kullanılması tavsiye edilmektedir.
Püf Noktalar: Büyüme hormonunun salgılanmasını engellememek için yatmadan 2-3 saat önce kullanımı hormonal dengenin sağlanmasında yardımcı olur ve şişkinliği önler. Ayrıca glutamin kullanılmıyorsa anti-katabolik yapısından dolayı sabah uyanır uyanmaz kazein protein kullanılması toparlanmaya katkısından dolayı tavsiye edilmektedir.

Yeni Seviye için Optimum Gold Standard Casein Nasıl Kullanılır?

Geceleri yatmadan önce 1 ölçek (34.5 gr) Optimum Casein 250 ml su ile karıştırılıp tüketilmelidir. Yıkımı uzun süren caseinin hızlı yıkılan proteinlerle birlikte kullanılması tavsiye edilir.

Orta Seviye için Optimum Gold Standard Casein Nasıl Kullanılır?

İleri Seviye için Optimum Gold Standard Casein Nasıl Kullanılır?

Geceleri yatmadan önce 1 ölçeği (34.5 gr) Optimum Casein 250 ml su ile karıştırılıp tüketilmelidir. Yıkımı uzun süren caseinin hızlı yıkılan proteinlerle birlikte kullanılması tavsiye edilir.

Optimum Gold Standard Casein 450 gr Besin Değerleri

Optimum Nutrition
Gold Standard 100% Casein 450 gr
Besin Değerleri
Servis Miktarı: 30.4 gr (1 ölçek) Paketten Çıkan Servis Sayısı: NaN
Bir Servis için Besin Değerleri	% Günlük Değer*
Kalori	120
Yağdan Gelen Kalori	10
Toplam Yağ	1 g	2%
Doymuş Yağ	0,5 g	3%
Trans Yağ	0 g	**
Kolestrol	15 mg	5%
Toplam Karbonhidrat
Diyet Fiber	1 g	4%
Şekerden Gelen Karbonhidrat	1 g	**
Protein	24 g	48%
Kalsiyum	50 mg	5%
Sodyum	190 mg	8%
* Günlük değerler 2000 kalorilik diyet için hesaplanmıştır. ** Günlük değerler hesaplanmamıştır.
Diğer İçerikler: Miselar Kazein, Kakao, Doğal ve Yapay Aromalar, Tuz, Gam Karışımı (Selüloz Gamı, Ksantan Gamı), Lesitin, Asesülfam Potasyum, Sukraloz, Aminogen®.

Optimum Gold Standard Casein 450 gr Ürün Yorumları

Optimum Gold Standard Casein 450 gr ürünü sitemiz kullanıcıları tarafından 2 yorumda ortalama 4.88 puan ile derecelendirilmiştir.

Uzun emilim Mükemmel Tad
Puan: 4.75
Eğer protein ihtiyacınızı günlük tükettiğiniz ürünlerden karşılayamıyorsanız kesinlikle tavsiye ederim. Uzun emilim süresiyle yatmadan önce alırsanız tüm gece boyunca sizin yeterli protein ihtiyacınızı karşılıyacaktır.
Yorumu yapan: Enes | 26-05-2015
en iyisi
Puan: 5
Bu aldığım sanıyorum 3. paket, her gece yatmadan önce su ile 1 ölçek alıyorum, tadı harika, topaklanma yok ama kıvamı whey' e göre daha koyu...
Yorumu yapan: invictus | 30-04-2015