Omega 3 Ürünleri

Omega 3 Nedir?

Omega-3 vücudun normal bir şekilde büyüyüp gelişmesi için gereken önemli bir yağ asididir. Vücut bu maddeyi kendi kendine üretemediğinden, omega-3 besin yolu ile alınır. Omega-3 açısından zengin olan temel besinler balık yağı, ceviz ve tohumlardır. Aynı zamanda omega-3 içeren tamamlayıcı maddeler de bulunmaktadır.

© Copyright 2024 by Fitbull.com®. Tüm Hakları Saklıdır.