Azgın Teke Otu Nedir?

Azgın teke otu, bazı hayvan çalışmalarında hormon üretimi ve libido üzerine olumlu etkileri olduğu gösterildiğinden, “doğal afrodizyak” olarak adlandırılan bir bitkidir. Azgın teke otu bitkisinin türü, çoğunlukla Çin'de, Asya'nın diğer bölgelerinde ve Akdeniz'de yetişen Berberidaceae bitki ailesinin bir üyesi olan Epimedium'dur. Epimedium, bitkinin sağlığa yararlı etkilerinden sorumlu olan icariin adlı aktif maddeyi içerir. Eğer azgın teke otunun tuhaf bir ismi olduğunu düşünüyorsan, yalnız değilsin. Bu isim, çiftçilerin, epimedium otları yiyen keçilerin ve koyunların karşı cinsten hayvanlar etrafında daha heyecanlı olduklarını fark ettiğinde ortaya çıkmıştır. Bilim adamları, azgın teke otunun insanlarda cinsel işlevi artırdığını kanıtlamamıştır fakat, bazı hayvan çalışmalarından gelen anekdot niteliğinde kanıtlar, bitkinin aşağıdaki faydalardan bazılarına sahip olduğunu göstermektedir:

Testosteron üretimini artırmaya yardımcı olabilir.
Özellikle menopoz sonrası kadınlarda östrojen seviyelerini arttırmaya yardımcı olabilir.
Libidoyu artırabilir.
Kan dolaşımını artırabilir.
İktidarsızlık (erektil disfonksiyon veya ED) veya vajinal kuruluk gibi durumların tedavisine yardımcı olabilir.
Kortizol seviyelerini normalize etmeye yardımcı olabilir.
Yağsız kas kütlesini artırmaya yardımcı olabilir.
Kemik kaybını önleyebilir.

Azgın Teke Otu Ne İşe Yarar?

Azgın teke otunda bulunan aktif içerik Icariin'dir. Bu bir parçalanmış flavonoid bileşiğidir. Flavonoidler, birçok yaşlanma karşıtı özelliğe sahip olduğu gösterilen antioksidan türleridir ve dünyadaki en sağlıklı yiyeceklerin çoğunda bulunurlar. Bu yiyecekler arasında yaban mersini ve diğer meyveler, yeşil çay veya oolong dahil çaylar, ham kakao ve maydanoz gibi taze otlar vardır. Çeşitli epimedium bitki türleri düzinelerce flavonoid içermektedir (bazı türler 37 farklı flavonoid bileşiğine kadar içerebilir). En yüksek oran prenilflavonoidlerdir. Bazı çalışmalara göre, icariin testosteron seviyelerini arttırmaya yardımcı olabilir, ancak bugüne kadar yapılan araştırmaların çoğu insanlardan ziyade hayvanlar (özellikle sıçanlar veya tavşanlar) üzerinde gerçekleştirilmiştir. Araştırma, icariin'in ayrıca PDE5 (fosfodiesteraz tip 5) maddesini inhibe edici özelliklere sahip olduğunu göstermektedir, bu da Sildenafil (Viagra ilacının aktif bileşeni) gibi erektil disfonksiyonu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlarla benzer şekilde çalıştığı anlamına gelir. PDE5 inhibitörleri, nitrik oksit (NO) etkilerini arttırdıkları için cinsel işlev bozukluğunun (veya ED) tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Icariin de nitrik oksit seviyelerini arttırarak ve arterlerin düz kaslarını gevşeterek kan akışını (dolaşımını) artırmaya yardımcı olur ve böylelikle daha fazla kanın üreme organlarına ulaşmasına izin verir. Prenilflavonoidleri içeren bitkilerin bir diğer faydası ise, doğal fitoöstrojenler olarak hizmet etmeleridir ve östrojenin vücuttaki etkilerini taklit etmeleridir.